Healing is een proces van herstel en genezing op emotioneel, mentaal, fysiek en spiritueel niveau. Het omvat het erkennen, onderzoeken en transformeren van diepe innerlijke wonden, pijnlijke ervaringen en beperkende overtuigingen die ons in ons leven belemmeren. Het doel van healing is het bereiken van een staat van welzijn, balans en heelheid.

Oude overtuigingen kunnen gevormd zijn door traumatische ervaringen, negatieve conditionering of beperkende overtuigingen die we hebben geïnternaliseerd vanuit onze opvoeding of de maatschappij. Deze overtuigingen kunnen ons gedrag, onze emoties en ons zelfbeeld sterk beïnvloeden. Ze kunnen leiden tot patronen van zelfsabotage, angst, woede, schuldgevoel en onzekerheid.

Het is belangrijk om oude overtuigingen te helen, omdat ze ons ervan weerhouden om ons volledige potentieel te bereiken en een vervuld leven te leiden. Ze beperken ons vermogen om onszelf lief te hebben, succes te ervaren, gezonde relaties te onderhouden en onze doelen na te streven. Door deze overtuigingen te onderzoeken en te helen, kunnen we onszelf bevrijden van hun negatieve invloed en ruimte creëren voor positieve groei en transformatie.